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Personal Boxtraining Berlin

Ein Personal Training mit Personal Trainer hat viele Vorteile. Es ist ganz auf deine Ziele, deinen Leistungsstand und deinen Terminkalender zugeschnitten und daher besonders effektiv.

 

Du möchtest deine Fitness von Kopf bis Fuß trainieren, Abstand vom Alltag gewinnen

und dich auspowern? Dann ist das Boxtraining genau das richtige für dich.


Hier erlernst und trainierst du den Boxsport unter der Anleitung eines erfahrenen Boxtrainers.

Der systematische Trainingsaufbau garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft,

Ausdauer und Technik. Die erlernten Techniken kannst du anschließend im Sparring mit

anderen Boxschülern auf deinem Trainingslevel festigen und weiter ausbauen.


Das Boxtraining schult Reflexe sowie Konzentrationsvermögen

und fördert Beharrlichkeit, Selbstbewusstsein und Mut.



Boxen

Du  wirst neue Schlagtechniken für Angriffskombinationen und Kontertechniken

erlernen. Du trainierst deine Kondition und Fußarbeit und verbesserst in Partnerübungen

Reflexe, Schlagschnelligkeit und Distanzgefühl.


Sparring

Du trainierst den freien Kampf im Boxring. Gegen wechselnde Partner setzt du die

erworbenen Techniken für Angriff, Abwehr und Konter um. Du erlernst Boxtaktiken für unterschiedliche Gegner – ob offensiv oder defensiv boxend, ob größer, kleiner,

schwerer oder leichter gebaut.


Das Boxtraining findet zu flexiblen Trainingszeiten statt.