Trainer Mike
Unser ganzer Körper ist in die Bewegungsabläufe
Involviert, und so wird er auch trainiert. Von den Zehen bis in die Fingerspitzen!
Boxen ist ein sehr schnelles Echtzeit-
Die richtige Taktik und das schnelle Umsetzten entscheiden über den Kampfverlauf.
Nicht nur die körperlichen Voraussetzungen sind entscheidend.
Der Kopf muss klar und frei sein. Nur wer sich wirklich auf die entscheidenden Dinge konzentriert, gewinnt.
Nur wer seinem Gegner entsprechenden Respekt entgegen bringt, bekommt auch Anerkennung für seine Leistung, die er verdient.
Ein Sieg ist manchmal nicht soviel wert wie eine Niederlage, bei der man über sich hinaus wächst, alles gegeben hat, und aus Fehlern lernt..
Die erlernten Techniken, und trainierten körperlichen Voraussetzungen sind mit Verantwortung zu betrachten. In gewisser Weise sind die Fäuste eines Boxers Waffen, und MÜSSEN auch als solche in das Bewusstsein des Sportlers treten.
Du möchtest deine Fitness von Kopf bis Fuß trainieren, Abstand vom Alltag gewinnen und dich auspowern? Dann ist das Boxtraining genau das richtige für dich.
Hier erlernst und trainierst du den Boxsport unter der Anleitung eines erfahrenen Boxtrainers. Der systematische Trainingsaufbau garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft, Ausdauer und Technik. Die erlernten Techniken kannst du anschließend im Sparring mit anderen Boxschülern auf deinem Trainingslevel festigen und weiter ausbauen.
Das Boxtraining schult Reflexe sowie Konzentrationsvermögen und fördert Beharrlichkeit, Selbstbewusstsein und Mut.
Du wirst neue Schlagtechniken für Angriffskombinationen und Kontertechniken erlernen. Du trainierst deine Kondition und Fußarbeit und verbesserst in Partnerübungen Reflexe, Schlagschnelligkeit und Distanzgefühl.
Du trainierst den freien Kampf im Boxring. Gegen wechselnde Partner setzt du die erworbenen Techniken für Angriff, Abwehr und Konter um. Du erlernst Boxtaktiken für unterschiedliche Gegner – ob offensiv oder defensiv boxend, ob größer, kleiner, schwerer oder leichter gebaut.
Das Boxtraining findet zu flexiblen Trainingszeiten statt.
Unser Angebot richtet sich an Personen ab 18 Jahren.
In der Regel erreicht Ihr uns in unseren Hauptöffnungszeiten zwischen 08:00 und 21:00 Uhr.
Da wir manchmal aber auch außerhalb dieser Öffnungszeiten vor Ort sind, ruft einfach an und fragt nach.
Anreise mit der TRAM: Linie 18 bis Siegfriedstraße / Josef-
Anfragen an Mike unter 0151 -
ab sofort gilt in Berlin die 2 G Regel.
Für das Training benötigt Ihr einen Termin Impfnachweis oder den Nachweis über eine Genesung.
Für Termine ruft gerne an unter der 015125323898
Euer Personal Boxtraining Berlin Team
Wir freuen uns auf Euch!
